《闯入不适区》读后感1000字( 二 ) 不适|舒适|闯入|障碍|挑战|面对

接纳它，挑战它，积极走进它，生活会与众不同。
《闯入不适区》读后感(二)：舒适区的你我们也许正像那只处在温水里的青蛙
温水煮青蛙的故事应该很多人都听过，可能大家在嘲笑那只青蛙不够机警的时候，没有想到，处于舒适区的我们也许正好像那只青蛙。还记得前段时间被刷屏的新闻，河北唐山的路桥收费站被取消了，收费站的工作人员即将下岗，一位36岁的大姐哭着说， “我今年36了，我的青春都交给收费了，现在啥也不会，也没人喜欢我，我也学不了什么东西了。”望着视频中的大姐，有同情的、有嘲笑的，我不知道有没有反思的，如果换做是我们，有一天，公司通知你，你要被解聘了，你会有什么样的反应，是不是也如视频中的大姐一样茫然和无措？在一个地方呆久了，做一个工作久了，习惯了，都可以被称为舒适区，在这里我们会感到安全，也同样会让人失去防备而开始懈怠，一旦我们被圈在这个舒适区而拒绝成长，这个区域就会变得越来越小，以至最后失去了立足之地。我很害怕有一天自己也陷入这样的境地，所以我一直在提醒自己，不能活得太“舒服” 。当我陷入一天上班、下班像一个机器人一样完成某个固定程序的时候，当我拒绝学习和成长的时候，我就应该警醒是否自己已经陷入了这样舒适区里。《闯入不适区》这本书的作者法拉﹣斯图尔从自己的经历出发，从困难重构、障碍分析、创伤成长、社交需求、意外应对、悦纳反馈、灵感找寻、鼓励失败、研磨与空转、学会乞求等方面，释义不适区，应对不适区从而达到成长的目的。文中运用了大量的真实案例，借鉴很多成功人士在面对不适区时的反应以及采取的措施，很多给我们以启发。书中说，职业钢琴家经历无数个小时的高难度练习之后，手指会比普通人更有弹性，可以伸展得更开，他们大脑中负责手指活动的部分同样比我们这些普通人要大很多。甚至有些人认为巴西之所以能够不断地出现很多一流的足球运动员，是因为大多数巴西小孩从小光着脚玩五人足球赛。所以，困难以及困难引起的压力并不是总是敌人，只要运用得当，它会是我们成功路上的基石。当然，这么说可能很多人会有意见，面对越来越多的学生自杀事件，甚至是小学生自杀，普遍认为是压力太多导致的，以致于他们无法适应这种压力带来的不适。所以说压力要运用得当，如何运用得当？我觉得更多是个人的主动意识，而不是被迫的勉强。面对学习，不应是父母鞭子下的期望，而是自己想要超越自己前进的内驱力指引；面对工作的挑战，不是勉强打接受领导下发任务的惴惴不安，而是想要让自己变得更强的渴望。可能很多人都不太喜欢障碍，因为它会揭开我们真面目，当我们很努力之后，还是不能考上第一名，当我们认真工作后，还是无法完成，于是很多人会给自己找借口，我很聪明，我只是不努力而已；工作无法完成是因为没有足够的人力资源。很少人会意识到问题的本身在于自己以及自身的局限。努力了成绩还是没有提高，是不是方法不对？认真工作了还是没能完成任务，是不是自己的时间安排不够，项目管理不够合理？只有正视问题，才能解决问题。诚然，现代心理学一直教导我们，大部分人会受到重大苦难的消极影响，可是，当你主动走出舒适区，去面对挑战时，你的热血沸腾，你们身体的每个细胞激动的战栗，这种感觉将是一种美丽的体验。所以敢于走出舒适区，才能拥有更大的舒适区！