关于近视的5个误区是什么,孩子平均每天用眼时长超4小时！近视防控有哪些误区？

1、孩子平均每天用眼时长超4小时! 近视防控有哪些误区?现代科技的发达，孩子们在日常生活中能够接触到的电子产品越来越多，甚至沉迷于玩电子产品，所以导致现在大部分孩子每天用眼的时间都平均超过了四个小时。然而有很多家长就很担心自己的孩子因为长时间玩手机而导致近视。但是家长们在预防近视过程中，总是存在不少误区。这些误区，其中就包括近视了，戴了眼镜之后，孩子眼睛的度数会越戴越深。
一、近视现象
在现代社会中，因为人们接触到的电子产品非常多，而这些电子产品本身就具有一定的辐射性，这就很容易让人经常出现用眼过度，从而出现近视的现象。在现代的学校中，有不少小学生在小学低年级就已经开始近视了。由此可见，电子产品对孩子们的视力造成了严重的影响。这一现象引起了不少家长们的重视，他们也开始帮助孩子预防近视这一个问题。
二、近视防控误区
而家长在近视防控过程中，总会产生不少误区，例如他们认为孩子近视了，戴眼镜之后，他们的眼睛视力的度数会越戴越深。其实，相关科学家表明，孩子近视的度数越来越深是与孩子在平常生活中所看到事物的清晰程度有很大的关系。换一句话说，如果孩子近视了，平常的时候不戴眼镜反而会让孩子的视力度数慢慢变得越来越深。但是也有不少家长认为近视没有关系，长大之后可以通过手术来改善这种状况。甚至有些家长认为近视的度数不高，我们可以通过注意用眼来改善自己的视力。但其实这种方法是不可取的，因为近视本身就是一个不可逆的过程。
三、综述
近视是这种现象，作为家长不可忽视，我们要学会正确的防控近视。
近视误区有：一是能不带眼镜就不带，这样反而会让孩子的近视程度越来越厉害。二是不看手机电视就不会近视。许多家长认为不看电视，就不会近视。其实做任何一件事，只要长时间用眼，就会用眼过度。所以无论做什么都要劳逸结合。
第一孩子看不清东西就以为是近视，第二近视度数不高就开始注意用眼习惯，第三真假近视不会区分，第四眼镜看远戴就行了，近的地方不需要戴眼镜，第五近视眼镜不坏就不需要定期去检查。
不正确的眼保健操，不正确的眼保健操会让孩子眼睛更受伤害；
提前佩戴眼镜，孩子提前佩戴眼镜会造成对眼睛的依赖，而且使用率很高，可能是会让眼睛近视更加厉害。

文章插图
2、对于学生保护眼睛,一定要提防5大误区,具体是哪五大误区?现在有越来越多的学生戴上了眼镜，走进教室里会发现，班上大多数都是戴眼镜的孩子。而且很多小孩子，也开始戴眼镜了。这大多数都是眼睛疲劳造成的，许多人不注意保护自己的眼睛，让眼睛近视的度数越来越高。
1、保护眼睛有哪些误区
许多年轻家长为了让孩子赢在起跑线上，就给自己的孩子报各种补习班。孩子白天需要上课，晚上回家需要写作业，眼睛根本得不到休息。另外还有人分不清真近视和假近视，盲目给孩子配眼镜，导致孩子视力越来越差。饮食和视力也是有关系的，很多食物都可以起到明目的作用。不注意休息也是导致近视的原因，眼睛感觉疲劳还要继续写作业，让自己的眼睛越来越难受。最后就是就诊晚，很多家长开始不注意，给孩子配眼镜的时候发现度数已经很高了。
2、学会保护自己的眼睛
现在很多学生的学习压力很大，每天都在学习和写作业中度过。感觉自己的生活就只有三样东西，睡觉、上课、写作业。建议家长不要给孩子施加压力，学习固然很重要，但是比自己孩子的健康还要重要吗？可以适当给孩子报一些补习班或者兴趣班，不过要注意时间安排，不要让孩子把所有的时间都放在学习上。另外要注意孩子的饮食，让他们多吃一些蔬菜水果，补充身体的维生素。
【关于近视的5个误区是什么,孩子平均每天用眼时长超4小时！近视防控有哪些误区？】戴眼镜对于生活的影响还是很大的，当近视到达一定程度的时候，就会影响我们的身体健康。
对于学生保护眼睛，避免近视，多注意以下方面：
1、少用电子产品2、避免开灯睡觉3、补充维生素E 4、少吃甜食喝饮料
5、调整坐6、多到户外运动
参加户外活动，不仅可以促进血液循环，还能放松眼部肌肉，保护眼睛。建议争取每天参加户外活动2个小时。
7、多吃叶黄素酯和玉米产品，对视力有保护作用。
认为长时间远离看书就没事，戴眼镜就没事，躺着看手机也可以，在光线强的地方看手机没事，在暗处也没事。
有很多同学在闭灯以后还在看电子产品，这样做对视力的危害是非常大的。
不看书，不近视也戴镜子，不写作业，不看电子黑板，不用手机学习。

文章插图
3、预防近视的预防误区1.裸眼视力下降即度数加深
在医院预检处检查孩子裸眼视力下降时，孩子的家长最常说的一句话就是“哎呀，你的度数怎么又长了啊” 。
误区：裸眼视力不能作为近视度数高低的标准，更不能以裸眼视力来衡量视功能的好坏，而应该以矫正视力的好坏作为衡量依据。
检查裸眼视力时，眼球应该处于自然状态，这样查出的视力才真实。但不少青少年有屈光问题后长期不戴眼镜，养成了一种眯着眼睛看东西的坏习惯。眯眼是人为加强眼内肌肉调节，使视线集中起来，暂时性提高视力的动作，但已经存在的屈光问题，会加速近视的发展。
2.幼时视力越好越不会近视
误区：年龄越小视力越好，长大了才不会近视?正常情况下，婴幼儿出生不久都处于远视状态，随着年龄发育逐渐趋于正视。儿童在学龄前视力未达到正常标准并不意味着异常。超过了自身生理范围的屈光状态，儿童视力发育过快，可能反而更容易加速近视的发生与发展。只要明确各年龄段儿童的正常视力与屈光度数，在正常情况下并不要过早干预，每三个月，尽量不超过半年，定期复查视力及屈光状态。
3.散光眼治不好
大多数人或多或少地会有一些散光，因而，100度以内的散光是生理性的，通常不会明显影响视力。但如果散光度数偏高，则会引起相应的视物不清和疲劳症状，需要在验光师的指导下配适当度数的散光眼镜。配戴散光镜看东西，开始时可能会有些不适应，因为通过散光镜看到的东西有些变形，度数越高越明显，但坚持戴镜是可以适应的。一般说来，生理性的散光随着发育会有所改善，但超过生理范围通过纠正，有可能恢复一些，完全恢复比较困难。
4.超高度近视就是病理近视
高度近视指600~900度，超高度近视指900度以上。高度近视又可根据是否有眼部改变而分为两大类，一类是单纯性高度近视，其近视度数高，发展到一定时期可稳定，眼部没有严重的改变;另外一类是病理性近视，是由疾病或遗传因素引起的，与用眼疲劳无关，近视度数随年龄增长而不断加深，可高达2000度以上。即使戴眼镜也难矫正到正常视力，还可能发生严重影响视力的一系列并发症。病理性近视是一种比较严重的眼?。?是失明的主要原因之一。
5.只要放松调节就能治疗近视
近几年市场出现很多类型近视治疗仪器，其设计原理不外乎松弛调节或应用某种方式刺激眼部以求改善睫状肌功能。而实际上遗传与环境是近视眼形成的主要原因，调节因素在引起近视中所占比例很?。⑶乙缘鹘诓蛔阄?。另外，仪器设计是否达到了预定目标，并没有客观依据，在衡量疗效时又都是以视力为标准，而影响视力检查的因素又很多，例如睁眼与闭眼、用力调节和随意调节等等都可引起视力的变化，因此也就没有一个能客观准确评定仪器实际效果的方法。
你好，近视眼是遗传和环境因素引起的，基因目前没有有效办法改造，改善视觉环境是预防近视的主要手段。预防近视的方法包括优生优育，不能长时间近距离学习、工作，坐姿正确、字体大小背景明亮适宜、不要在运动的汽车上看书学习。增加户外活动，远眺，不看电视手机电脑让眼多休息，不要宅在家里，平衡饮食才行。可以做做眼睛保健操，适宜的运动眼球。
保护视力首先需要的就是要保证户外活动的时间，每天两小时以上的户外活动可以有效降低近视的发病率，所以应该每天都去户外活动超过两小时，是在光照之下，不能在室内进行，可以降低近视的发病率，并且可以延缓近视度数的增长。其次，要养成良好的用眼习惯，保证用眼的姿势好，以及避免长时间近距离地用眼。同时，拒绝或者尽量控制电子设备的使用，也是预防近视的首要方案。成年人保护视力主要是养成良好的用眼习惯，尽量减少近距离用眼，特别是近距离电子设备的。长时间近距离用眼可以短暂的休息5分钟左右，看远处来进行眼部的休息。也可以滴用玻璃酸钠类的人工泪液，来缓解眼睛的干涩和疲劳，可以达到防控疲劳、保护视力的效果。

文章插图
4、视力的误区是什么?误区一 1/3近视患者不戴眼镜
据调查，目前有1/3的近视患者不戴眼镜。究其原因，很多人都是出于外观的考虑。李莹教授提醒，近视后就要去专科就诊，明确是假性近视还是真性近视。如果是后者，要及时矫正，以免视物不清使视力继续下降，最终导致低视力。
误区二成年后视力稳定了，不需要年年查
调查显示，仅半数被调查者在最近1年里做过视力复查。更令人担忧的是，有1/3的受访者在最近一次配镜时竟没有进行医学验光和屈光度数复查，而只是根据自己以往的度数配镜。李莹教授指出，虽然说青少年和老年视力变化较快，但不等于说成人的视力就是稳定不变的。实际上，成人的视力只是处于相对的稳定状态，不良的用眼习惯同样会对他们的视力产生不良影响。因此近视的成人，每年也要进行1次验光检查；不近视的成人每两年要做次检查。同时要注意眼睛保健，避免长时间用眼过度，一定要戴质量合格、适合自己的眼镜。
误区三三成患者1副眼镜用到坏
调查显示，大多数人不知道眼镜有寿命，29.2%的人3年或更长时间才换一副，36.4%的人眼镜坏了才更换。李莹教授指出，我国被视为风沙地域，树脂片最好用2—3年就更换。而且人们对镜片的保养不太讲究，很多镜片都有划伤等情况，造成镜片透光率降低，很容易造成视疲劳，加速近视。因此最好每半年到原配的眼镜店检查视力、护理镜片，一旦发现镜片“超期服役”，要立即更新。
您好，许多人进医院后不愿意查视力，自觉看的清楚就是正常的，许多家长对孩子的视力要求过高，常在视力表前监督着检查视力，一旦孩子看不到1.0，便严厉要求孩子尽量看，使劲看，检查的是眯眼、挤眼、歪头的假视力。
由于最常见的第一行视力表基本一致，多是0.1，很容易背诵，导致孩子想出许多方法“蒙视力”，或背诵视力表，或让其他孩子站在旁边打手势。

文章插图
5、近视的那些误区(5),散瞳对孩子眼睛有伤害我们知道发现孩子近视以后，要第一时间带他去医院或者正规的视光机构去做检查，在检查的过程当中，有一项叫做散瞳，很多父母都不愿意让孩子去做这项检查，因为家长们觉得，在做散瞳的时候，需要滴眼药水，而这个眼药水对孩子的眼睛会有伤害，那么是这样吗？
6岁以下的孩子，眼睛有很强的调节功能，需要区别真性近视和假性近视的，一定是需要散瞳的。绝大多数的孩子，只有在通过散瞳以后才能知道孩子是不是近视，或者是一个真正的近视度数。
我们滴的散瞳药水，其实就是一个麻痹的药物，基本上药效在4小时左右就过了，对孩子是没有伤害的，但可能部分孩子会过敏，出现脸部发红，口干，怕光等表现，但是要和了解孩子眼睛真正的度数，权衡利弊来说，肯定是要了解孩子真正的度数，或者是否真的近视。
视立美，视立美

关于近视的5个误区是什么,孩子平均每天用眼时长超4小时！ 近视防控有哪些误区？

关于近视的5个误区是什么,孩子平均每天用眼时长超4小时！近视防控有哪些误区？