辅食|适合7个月宝宝吃的十大辅食食谱 七个月婴儿吃什么辅食好( 三 )


豆腐泥七个月宝宝可以做什么辅食?不少家长在自家婴儿能吃辅食之后,都会费尽心思给婴儿做一些有营养的食物,豆腐泥就是非常适合七个月宝宝吃的辅食 。豆腐含有丰富的蛋白质、维生素和铁、钙、磷、镁等多种人体必需的微量元素,可以补充蛋白质,维持宝宝体内基础代谢的正常,促进宝宝的肠胃消化,提高身体免疫力,有利于宝宝的骨骼健康发育等 。并且豆腐质软,便于宝宝食用,对于7个月的宝宝来说,适当地食用豆腐泥是可以的,但不建议过多食用,因为豆腐性凉,吃多了会导致食滞 。