什么是人体的能量来源,人体能量的主要来源人体能量的主要来源是什么

1、人体能量的主要来源人体能量的主要来源是什么人体能量是指在生命活动过程中，一切生命活动都需要能量，这些能量主要来源于食物。
粮谷类和薯类食物碳水化合物较多，是膳食能力最经济的来源;油料作物富含脂肪;动物性食物一般比植物性食物含有更多的脂肪和蛋白质，但大豆和硬果类例外，它们含丰富的油脂和蛋白质;蔬菜和水果一般含量较少。
如果人体每日摄入的能量不足，机体会运用自身储备的能量甚至消耗自身的组织以满足生命活动的能量需要。但如果人长期处于饥饿状态，在一定时期内机体会出现基础代谢降低、体力活动减少和体重下降以减少能量的消耗，长此以往下去会引起儿童生长发育停滞，使成人消瘦和工作能力下降。

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2、人体能量主要来源的是什么人的是从食物中获取营养也就是能量
这些营养会分为蛋白质、脂肪、葡萄糖
蛋白质一般用于细胞的生成等等
脂肪会被存储起来,一般存储在腹腔大网膜
葡萄糖则负责身体的能量消耗
多余的葡萄糖会被转化成糖原或是脂肪呗存储起来
当如人体没有食物摄入的时候
即没有了能量的摄入的时候
则人体将首先消耗血液里的葡萄糖来维持身体所需能量
血糖消耗殆尽时胰岛素会分解糖原,将糖原转化成葡萄糖来维持能量供给
当糖原转化殆尽以后
人体将自动开始脂肪转化成葡萄糖,以维持生命能量
脂肪转化完毕之后,则将开始转化蛋白质为葡萄糖,以维持生命

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3、人体能量的主要来源人体能量的主要来源有哪些1、人体能量的主要来源：在生命活动过程中，一切生命活动都需要能量，这些能量主要来源于食物。其中糖类是最主要的供能物质。碳水化合物、脂肪和蛋白质经体内氧化可释放能量。2、糖类、蛋白质、脂肪属于大分子有机物，能为人体的生命活动提供能量。3、其中糖类是最主要的供能物质，人体进行各项生命活动所消耗的能量主要来自于糖类的氧化分解，约占人体能量供应量的70% 。4、脂肪也是重要的供能物质，但是人体内的大部分脂肪作为备用能源贮存在皮下等处，属于贮备能源物质。5、蛋白质也能为生命活动提供一部分能量，但蛋白质主要是构成组织细胞的基本物质，是人体生长发育、组织更新的重要原料，也是生命活动的调节等的物质基础。

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4、哪种营养素是人体能量的主要来源碳水化合物营养素是人体能量的主要来源。碳水化合物（carbohydrate）是由碳、氢和氧三种元素组成，自然界存在最多、具有广谱化学结构和生物功能的有机化合物。可用通式Cx(H2O)y来表示。由于它所含的氢氧的比例为二比一，和水一样，故称为碳水化合物。它可以为人体提供热能。食物中的碳水化合物分成两类：人可以吸收利用的有效碳水化合物和人不能消化的无效碳水化合物。糖类化合物是一切生物体维持生命活动所需能量的主要来源。它不仅是营养物质，而且有些还具有特殊的生理活性。

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5、人体的主要热量来源是什么?人体的能量来源
脂肪是热量密度最大的一种营养素，所以含脂肪多的食物含热量就多。糖类应作为主要的热量来源，《中国营养膳食指南》中首句“食物多样，谷类为主”就是指应将含糖类丰富的
谷类食物作为热量的主要来源。蛋白质虽能在体内转化为热量，但是它有着更重要的生理作用，作为热量来消耗掉是非常不经济的，所以应该注意在摄入蛋白质食物的同时补充一些含脂肪和糖类的食品，来减少蛋白质的“燃烧” 。
【什么是人体的能量来源,人体能量的主要来源人体能量的主要来源是什么】总的来说，含热量丰富的食物有谷类、坚果、油、肉类、点心、糖果、巧克力等等。

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