冰块可以活血化瘀吗,扭伤脚之后为什么要用冷水浸泡或冰块敷？有什么作用？

1、扭伤脚之后为什么要用冷水浸泡或冰块敷?有什么作用?脚扭伤前三天用冷敷（为减少皮下出血作用）用冰块或冰袋牛奶换敷即可，后面都热敷（毛巾）主要起活血化瘀作用。如有红花油可以在敷完后擦点（来回搓）有些痛一定要忍，会好的很快。
因为脚肿好大用冰块敷可以让血液循环加慢“扭伤的地方`血液循环加快“使其比肿“
冷水浸泡，冰块敷温度低可以暂时起麻痹作用
冰块敷效果好点

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2、扭伤脚之后为什么要用冷水浸泡或冰块敷?有什么作用?因为脚肿好大
用冰块敷可以让
血液循环加慢“扭伤的地方`血液循环加快“使其比肿“
冷水浸泡，冰块敷
温度低
可以
暂时起
麻痹作用
脚扭伤前三天用冷敷（为减少皮下出血作用）用冰块或冰袋牛奶换敷即可，后面都热敷（毛巾）主要起活血化瘀作用。如有红花油可以在敷完后擦点（来回搓）有些痛一定要忍，会好的很快。

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3、冰敷膝盖有什么作用膝关节的软骨或者韧带一定有拉伤，保护小膝盖的方法：每天打完球的时候，一定要及时冰敷，以防膝盖充血或者水肿，进行运动的时候一定要带上护膝，要好的那一种，起到你的膝关节保护作用。还有就是不要频繁的进行篮球运动了。
冷敷可以减少疼痛，
可以减少损伤扩散可以止血，
一般来说都是用冰袋避免直接冻伤皮肤。
通常是受伤的24小时以内冷敷，24小时以后可采取热敷，可以起到活血化瘀的作用。

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4、冰块可以活血化瘀吗1.冰块可以活血化瘀，比较常见的是关节扭伤后用冰块敷，能够刺激局部血液循环，缓解关节损伤带来的疼痛感，避免关节肿大的情况加重。

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5、用冰敷膝盖有什么好处和坏处?冷敷可以减少疼痛，可以减少损伤扩散可以止血，一般来说都是用冰袋避免直接冻伤皮肤。
通常是受伤的24小时以内冷敷，24小时以后可采取热敷，可以起到活血化瘀的作用。
在这里是动词：干扰，扰乱的意思。
闹 nào〈动〉
引起或发泄 [感情]如:闹矛盾;闹情绪
干,进行。如:闹生产;闹茶(沏茶);闹枪(拿枪打仗)
扰乱。如:闹社(指在春社场合制造混乱);闹丧(跟丧家找别扭);闹油(方言。胡闹);闹闲(方言。胡闹);闹魔(方言。胡闹);闹翻了天;闹乱子
《哪吒闹海》是一篇流传千古的神话故事，讲了哪吒为民着想，不畏强暴，大闹东海，制服东海龙王父子，使人民又过上了安定的生活…
小哪吒为民除害，最后为了不连累父母、乡亲而自刎于城门前。这个广为流传的神话传说塑造了一位少年英雄的伟大形象。有着一身铮铮铁骨的哪吒，面对咄咄逼人的东海龙王，面对不理解自己的父亲，没有选择逃避，而是毅然决然地站了出来，毫不畏惧地承担了后果。这种不向恶势力低头的气魄，使哪吒的小英雄形象更加高大了。
读过这则故事，也应该像哪吒那样，从小就树立对自己
对膝关节进行冰敷治疗，一定是有指征的，有必要的情况下再进行冰敷治疗，对于没有疾病或者没有指征的膝关节进行冰敷治疗，反而容易造成膝关节的伤害。膝关节出现急性损伤导致出血、血肿压迫，这种情况下在急性期进行冰敷可以促进血管的收缩，有利于止血，防止出现过多的血肿，对后期的恢复是有利的，可以加速血肿的机化、演进，有利于组织的快速恢复。但是当膝关节没有使用冰敷治疗的指征的时候，经常冰敷会造成膝关节血管频繁的收缩，从而造成血管的损伤。经常进行冰敷，会经常导致组织出现血循环不良，出现长时间的缺氧、缺血，久而久之会造成局部组织的炎症反应，产生增生、肥厚、粘连、纤维化等病理改变，影响膝关节的功能，所以膝关节采取冰敷治疗一定要有必要、有指征再进行。
运动完冰敷膝盖是有以下的好处的。
在经过剧烈的体育运动之后，膝关节势必承受非常大的负重，从而会导致膝关节不同程度的损伤，尤其是膝关节软骨面的损伤，所以，在运动完之后适当的冰敷能够减轻局部的炎症反应，减轻膝关节面、膝关节半月板以及韧带的炎症反应，从而减轻疼痛症状，而且也能够减轻肿胀疼度，并且还能够抑制炎性细胞的浸润。
所以，在运动完之后，进行膝关节的冰敷是有相当的必要的。
【冰块可以活血化瘀吗,扭伤脚之后为什么要用冷水浸泡或冰块敷？有什么作用？】冷敷可以减少疼痛，
可以减少损伤扩散可以止血，
一般来说都是用冰袋避免直接冻伤皮肤。
通常是受伤的24小时以内冷敷，24小时以后可采取热敷，可以起到活血化瘀的作用。