鹅肉和鸡蛋能一起吃吗,鹅肉饮食禁忌,鹅肉不能和什么一起吃?

1、鹅肉饮食禁忌,鹅肉不能和什么一起吃? 鹅肉性平、味甘;归脾、肺经 。具有益气补虚、和胃止渴、止咳化痰,解铅毒等作用 。适宜身体虚弱.气血不足,营养不良之人食用 。凡经常口渴、乏力、气短、食欲不振者,可常喝鹅汤,吃鹅肉,这样既可补充老年糖尿病患者营养,又可控制病情发展,还可治疗和预防咳嗽病症,尤其对治疗感冒和急慢性气管炎、慢性肾炎、老年浮肿;治肺气肿、哮喘痰壅有良效 。特别适合在冬季进补 。鹅肉鲜嫩松软,清香不腻,以煨汤居多,也可熏、蒸、烤、烧、酱、糟等 。鹅肉炖萝卜、鹅肉炖冬瓜等,都是“秋冬养阴”的良菜佳肴 。
鹅肉不能和什么一起吃
我们了解了不适宜吃鹅肉的人群,接下来就该了解一下鹅肉跟什么食物是相克的,避免出现伤及身体的情况 。
1、鹅肉不能跟鸭梨一起吃 。会产生不良生化反应 , 容易使人生热病发烧 。
2、鹅肉不能与鸡蛋一起吃 。会产生不良生化反应,伤人元气 。
3、鹅肉不能与茄子一起吃 。会产生不良生化反应,伤及肾脏 。
4、鹅肉不能与柿子一起吃 。同食严重时会导致死亡 , 可以用绿豆水煎服解之 。
5、鹅肉不能与香榧一起吃 。香榧性热,与鹅肉一起吃会生断节风 。由于香榧油中含多种醛类醇类,同煮同食时,这些成分可能与鹅肉的某些成分反应,产生不利于人体健康的化合物 。
最适合与鹅肉一起吃的食物又有什么呢?比如瘦猪肉、怀山药、黄芪、北沙参、玉竹等,这些就能与鹅肉很好地结合,发挥鹅肉的营养价值 。
鹅肉不能和鸡蛋一起吃,会伤元气;不能和茶叶一起吃 , 鹅肉中的蛋白质和铁会与茶叶中的鞣酸相结合,形成不易消化的物质,还可能会引起恶心、呕吐的现象;不能和柿子一起吃 , 会引起中毒,严重者会导致死亡;不能和鸭梨一起吃,容易产生不良反应 , 使人生病发热,损伤肾脏;不能和香榧一起吃,容易生断节风 。此外,患有痢疾的人也不能吃鹅肉 。
鹅肉的饮食禁忌有很多,首先就是不建议和鸡蛋一起食用,因为两者都是属于高蛋白食物,大量使用以后,容易引起消化不良,元气大伤 。还不能和鸭梨一起食用,导致肾脏损伤 。和茶叶也不能一起吃,因为会导致腹痛 。更不能和柿子一起吃,容易引起食物中毒 。

鹅肉和鸡蛋能一起吃吗,鹅肉饮食禁忌,鹅肉不能和什么一起吃?

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2、鹅肉不能和什么食物一起吃 鹅肉不能和什么食物一起吃
鹅肉不能和什么食物一起吃,鹅肉有很多功效,对于身体虚弱 , 气血不足,出现营养不良的人来说,鹅肉有很好的滋补功效 。但是鹅肉也有很多饮食禁忌 , 那么鹅肉不能和什么食物一起吃?
鹅肉不能和什么食物一起吃1
鹅肉不能和什么一起吃,鹅肉相克的食物有哪些
鹅肉性平、味甘;归脾、肺经 。具有益气补虚、和胃止渴、止咳化痰,解铅毒等作用 。适宜身体虚弱.气血不足 , 营养不良之人食用 。凡经常口渴、乏力、气短、食欲不振者,可常喝鹅汤 , 吃鹅肉,这样既可补充老年糖尿病患者营养,又可控制病情发展,还可治疗和预防咳嗽病症,尤其对治疗感冒和急慢性气管炎、慢性肾炎、老年浮肿;
治肺气肿、哮喘痰壅有良效 。特别适合在冬季进补 。鹅肉鲜嫩松软,清香不腻,以煨汤居多,也可熏、蒸、烤、烧、酱、糟等 。鹅肉炖萝卜、鹅肉炖冬瓜等 , 都是“秋冬养阴”的良菜佳肴 。
鹅肉不能和什么一起吃
1、鹅肉+鸡蛋:鹅肉有益气补虚、和胃止渴、止咳化痰等作用,鸡蛋含有大量高蛋白及矿物质 , 而且更是美容护肤的一大圣品 。但是鹅肉和鸡蛋两者不能一起吃,否则会伤元气,且损脾伤胃,不利于身体健康 。
2、鹅肉+柿子:柿子中的鞣酸和鹅肉中的蛋白质相遇,易凝结成鞣酸蛋白 , 聚于肠胃中,会造成食物中毒,严重时会导致人体死亡 。用绿豆水煎服可以缓解症状,但是症状很严重则需要及时就医 。
3、鹅肉+香榧:香榧与鹅肉相克,由于香榧油中含多种醛类醇类等物质 , 与鹅肉同煮同食 , 会与鹅肉的某些成分反应,产生不利于人体健康的化合物,因此两者不可同食 。
4、鹅肉+茶叶:茶叶与鹅肉同食,鹅肉中丰富的蛋白质和铁与茶叶中的鞣酸会形成不易消化吸收的物质,可能引发恶心、呕吐、腹痛等症状 。
鹅肉哪些人不能吃
1、对于小孩而言 , 如果患有痄腮,一定要切记勿使用鹅肉,因为其痄腮根源为热毒,所以配上鹅肉或鹅蛋这类发物,会造成不良的后果发生 。所以说发物这一食物并不是人人都可以吃的,高血压、高血脂这类的’病人也应该忌食鹅肉 。
2、在中医里,鹅肉其功效很多,但也有不好的一面,就是鹅肉容易诱发旧疾,尤其对于过敏体质的人来说,更为不能食用此物 。相对的 , 在西医里面,对于这种从古传下的理念并不信奉,就无所谓可以不可以吃鹅肉了 。
在知道了什么人不能吃鹅肉以后 , 您家里是否也有这类人群呢,对于身体虚弱、营养不足的人们来说 , 鹅肉是最佳营养食用营养品 , 对于不能吃鹅肉的人来说,也可以吃点其它营养物质来替代鹅肉的功效,俗话说得好:食疗养人、药疗伤人 。
吃鹅肉的禁忌
1、患有痄腮的小孩子不可以吃鹅肉 。因为痄腮根源为热毒 , 所以配上鹅肉或鹅蛋这类发物,会导致病情加重造成不良的后果发生 。
2、高血压病、血脂血症患者也不能吃鹅肉 , 一旦食用会造成病情加重 。
3、身体温热内蕴者、皮肤疮毒、瘙痒症者、痼疾者也不能吃鹅肉 。鹅肉容易诱发旧疾,尤其对于过敏体质的人来说,更不适合吃鹅肉,这类人一旦食用鹅肉的话,会让过敏更加严重 。
4、肠胃虚弱、动脉硬化的人也不能吃鹅肉,会导致自己的肠胃功能受损 。
为什么很多病人不能吃鹅
发”物一般是指摄食后能引起旧疾复发,新病加重的食物 。中医将其归属为“忌口”的不相宜食物之类 。一般按其性能可分为六类:
一为发热之物,如薤、姜、花椒、羊肉、狗肉等;
二为发风之物,如虾、蟹、椿芽等;
三为发湿之物,如饴糖、糯米、醪糟、米酒等;
四为发冷积之物 , 如梨、柿及各种生冷之品;
五为发动血之物,如辣椒、胡椒等;
六为发滞气之品,如土豆、莲米、芡实及各类豆制品 。”发物”致病与人体的体质、遗传、季节、年龄、食后受凉或发怒生气等多种因素有关 。
看了这么多,你以前有没有鹅肉和上面这些食材一起吃过呢?今天看到这些,以后就要注意喽,一定要切记,鹅肉有很多东西是不能一起吃的 , 希望大家今天看到这些一定要记?。院笞⒁馀?。
鹅肉不能和什么食物一起吃2
一、不可以和鸭梨同食
首先这个鹅肉是不能够和鸭梨共同来进行服用的,俄罗斯鸭梨,因为它们同时会伤害我们的肾脏,如果一起吃会影响到我们的肾脏器官,而且也会严重的影响到我们人体的新陈代谢,让我们的代谢速度越来越慢 。
二、不可以和鸡蛋同食
鹅肉也不能够融合鸡蛋共同来进行服用,像鸡蛋糖精这一类的东西,如果和鹅肉共同来进行使用的话肯定会导致中毒,它的中毒现象是非常严重的 , 有的时候会严重的影响到自己的胃部器官,所以说禁忌和鸡蛋共同来进行服用 。
三、禁忌和洋葱服用
鹅肉也是不能够和洋葱来进行服用的,因为和洋葱 , 蜂蜜等共同服用的时候会伤害我们的眼睛,对我们的视力造成一定的影响,尤其是很多小孩子不能够吃鹅肉,不能够和鸡蛋,洋葱以及其它的食物共同来进行服用,否则会影响到自己的视力健康 。
四、禁忌和豆腐服用
鹅肉不能公和豆腐工程来进行服用,因为豆腐当中有一种物质会和肉产生一定的反应,会让我们的肾脏器官严重的损害,所以说禁忌和豆腐共同服用为好 。
所介绍的这些就是鹅肉不能和什么一起吃的简单说明,我们必须要注意这些食物,不能够一起吃的时候,千万不要共同吃,一定要注意一些问题,注意一些细节现象才好 。
【鹅肉和鸡蛋能一起吃吗,鹅肉饮食禁忌,鹅肉不能和什么一起吃?】鹅肉不能和什么食物一起吃3
鹅肉不能和什么一起吃
1、鹅肉+鸡蛋:伤元气
很多人餐桌上总少不了一道鸡蛋的美食,鸡蛋不但含有大量高蛋白及矿物质,而且更是美容护肤的一大圣品 。但你知道么,鸡蛋不能与兔肉、鹅肉等肉类一起吃 。鹅肉与鸡蛋相克,同食伤元气 。所以为了健康着想,不要在吃了鹅肉后再吃鸡蛋 。
2、鹅肉+鸭梨:伤肾脏
鸭梨糖度较低,清甜爽口,吃完油腻的东西,想吃点水果解解腻,选它准没错 。但有一样东西是例外,那就是鹅肉 。鹅肉与鸭梨不可同食,同食产生不良生化反应,伤及肾脏
3、鹅肉+茶叶:腹痛
茶叶与鹅肉同食,鹅肉中丰富的蛋白质和铁与茶叶中的鞣酸会形成不易消化吸收的物质 , 可能引发恶心、呕吐、腹痛 。
4、鹅肉+柿子:严重会导致死亡
柿子与鹅肉同时食用会食物中毒,严重时会导致人体死亡 , 绿豆水煎服可以缓解症状 。若症状很严重则需要及时就医 。
鹅肉宜和什么一起吃
鹅肉宜和白萝卜、胡萝卜、西兰花、山药等食物一起吃 。
鹅肉+白萝卜:鹅肉与白萝卜二者同食,能利肺气、止咳、化痰,而且最适合老年性慢性支气管炎和肺气肿患者食用 。
鹅肉+胡萝卜:胡萝卜富含胡萝卜素,与鹅肉中富含的不饱和脂肪酸结合食用 , 具有预防癌症、心脏病等的功效 。
鹅肉+西兰花:鹅肉低脂肪、高蛋白质,与西兰花中的膳食纤维搭配,可帮助降低饮食中胆固醇的吸收率 。
鹅肉+山药:鹅肉、具有益气补虚、和胃止渴、止咳化痰、解铅毒等作用;山药具有利脾胃消化吸收的功能;山药焖鹅不仅能强健机体,还能滋肾益精 。
哪些人不适宜吃鹅肉
1、患有痄腮的小孩子不适宜吃鹅肉
痄腮根源为热毒,所以配上鹅肉或鹅蛋这类发物,会导致病情更加严重,造成不良的后果发生 。
2、高血压病、血脂血症患者不适宜鹅肉
高血压病、血脂血症患者也不能吃鹅肉,鹅肉含有丰富的蛋白质、维生素、烟酸、糖等多种营养元素,因此一旦食用会导致病情加重 。
3、身体温热内蕴者、皮肤疮毒、瘙痒症者、痼疾者也不能吃鹅肉
鹅肉气味俱厚,发风发疮,容易诱发旧疾,这类人一旦食用鹅肉的话,会让过敏更加严重 。
4、肠胃虚弱、动脉硬化的人不适宜吃鹅肉
鹅肉有益气补虚、和胃止渴、止咳化痰等作用,但肠胃虚弱、动脉硬化的人吃鹅肉,会导致自己的肠胃功能受损,伤及肾脏 , 损脾伤胃等,从而加重病症 。
5、过敏体质者不适宜吃鹅肉
鹅肉气味俱厚 , 发风发疮,属于发物 。而且鹅肉中蛋白质含量很高,并且还有部分属于过敏原 , 因此过敏体质的人不适合食用鹅肉 。
鹅肉和鸡蛋能一起吃吗,鹅肉饮食禁忌,鹅肉不能和什么一起吃?

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3、鸡蛋可以和鹅肉一起吃吗?鹅肉与鸡蛋是都是营养比较丰富的食物,在一起吃不会发生所谓的相克反应,是可以一起吃的 。
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4、鹅肉不能和什么一起吃和什么相克 鹅肉不能和什么一起吃和什么相克
鹅肉不能和什么一起吃和什么相克,随着中国生活水平的不断提高,鹅肉在肉类品中也排的上名次,很多人都喜欢吃鹅肉,鹅肉也能治疗一些疾病 , 是上好的美味佳肴 。那鹅肉不能和什么一起吃和什么相克?
鹅肉不能和什么一起吃和什么相克1
1、鹅肉与鸭梨不可同食:同食产生不良生化反应 , 伤及肾脏 。
2、鹅肉与鸡蛋不可同食:同食会产生不良生化反应,伤人元气 。
3、鹅肉与柿子不能同食:同食严重时会导致死亡,可以用绿豆水煎服解之 。
4、香榧与鹅肉相克:同煮同食,会产生某些成分反应, 产生不利于人体健康的化合物 。
5、鹅肉忌茄子――同食伤肾脏 。
食鹅肉的好处
1、鹅肝因为含铜为各类食物中最多的一类食物,而人体若缺铜则易发心脏?。远旄斡欣谠し篮椭瘟菩脑嗖?nbsp;, 减少动脉硬化,亦适宜少白发者食用 。
2、鹅肫、鹅肝和鹅血均为性平食品,有健脾益气功 。鹅血味咸,主治噎嗝反胃,并能促进入体血细胞生长,防治再生障碍性贫血 。
3、鹅肉、鹅血均为发物,有顽固性皮肤病、淋巴结核以及痈肿疔毒之疾患者忌食 。
鹅肉的食用方法
鹅肉鲜嫩松软,清香不腻,以煨汤居多 , 也可熏、蒸、烤、烧、酱、糟等 。其中鹅肉炖萝卜、鹅肉炖冬瓜等,都是“冬季养阴”的良菜佳肴 。
选购鹅肉时不要挑选肉和皮的表面比较干,或者水较多、脂肪稀松的肉,应选择表皮干燥,呈白色或淡黄色并带浅红色的鹅肉 。鹅肉要逆着纹路切,否则会嚼不烂 。如果鹅肉带有很多油,就要切除一点,尤其是喜欢清淡口味的人 。
鹅肉较容易变质,购买后要马上放进冰箱里 。如果一时吃不完,最好将剩下的鹅肉煮熟保存,而不要将生肉保存 。温热内蕴者、皮肤疮毒、瘙痒症者、痼疾者忌食鹅肉 。
鹅肉不能和什么一起吃和什么相克2
鹅肉不能和什么一起吃
鹅肉不能和鸡蛋、柿子、鸭梨、茶叶、香榧等食物一起吃 。
鹅肉+鸡蛋:鹅肉有益气补虚、和胃止渴、止咳化痰等作用,鸡蛋含有大量高蛋白及矿物质 , 而且更是美容护肤的一大圣品 。但是鹅肉和鸡蛋两者不能一起吃,否则会伤元气 , 且损脾伤胃,不利于身体健康 。
鹅肉+柿子:柿子中的鞣酸和鹅肉中的蛋白质相遇,易凝结成鞣酸蛋白,聚于肠胃中,会造成食物中毒,严重时会导致人体死亡 。用绿豆水煎服可以缓解症状,但是症状很严重则需要及时就医 。
鹅肉+鸭梨:鸭梨糖度较低,清甜爽口,但鹅肉与鸭梨不可同食,同食产生不良生化反应,伤及肾脏,而且容易使人生热病发烧,不利于身体健康 。
鹅肉+茶叶:茶叶与鹅肉同食,鹅肉中丰富的蛋白质和铁与茶叶中的鞣酸会形成不易消化吸收的物质,可能引发恶心、呕吐、腹痛等症状 。
鹅肉+香榧:香榧与鹅肉相克,由于香榧油中含多种醛类醇类等物质,与鹅肉同煮同食,会与鹅肉的某些成分反应,产生不利于人体健康的化合物,因此两者不可同食 。
鹅肉宜和什么一起吃
鹅肉宜和白萝卜、胡萝卜、西兰花、山药等食物一起吃 。
鹅肉+白萝卜:鹅肉与白萝卜二者同食,能利肺气、止咳、化痰 , 而且最适合老年性慢性支气管炎和肺气肿患者食用 。
鹅肉+胡萝卜:胡萝卜富含胡萝卜素 , 与鹅肉中富含的不饱和脂肪酸结合食用 , 具有预防癌症、心脏病等的功效 。
鹅肉+西兰花:鹅肉低脂肪、高蛋白质,与西兰花中的膳食纤维搭配,可帮助降低饮食中胆固醇的吸收率 。
鹅肉+山药:鹅肉 具有益气补虚、和胃止渴、止咳化痰、解铅毒等作用;山药具有利脾胃消化吸收的功能;山药焖鹅不仅能强健机体,还能滋肾益精 。
哪些人不适宜吃鹅肉
1、患有痄腮的小孩子不适宜吃鹅肉
痄腮根源为热毒 , 所以配上鹅肉或鹅蛋这类发物,会导致病情更加严重,造成不良的后果发生 。
2、高血压病、血脂血症患者不适宜鹅肉
高血压病、血脂血症患者也不能吃鹅肉,鹅肉含有丰富的蛋白质、维生素、烟酸、糖等多种营养元素,因此一旦食用会导致病情加重 。
3、身体温热内蕴者、皮肤疮毒、瘙痒症者、痼疾者也不能吃鹅肉
鹅肉气味俱厚,发风发疮,容易诱发旧疾 , 这类人一旦食用鹅肉的话,会让过敏更加严重 。
4、肠胃虚弱、动脉硬化的人不适宜吃鹅肉
鹅肉有益气补虚、和胃止渴、止咳化痰等作用 , 但肠胃虚弱、动脉硬化的人吃鹅肉,会导致自己的.肠胃功能受损,伤及肾脏,损脾伤胃等,从而加重病症 。
5、过敏体质者不适宜吃鹅肉
鹅肉气味俱厚,发风发疮,属于发物 。而且鹅肉中蛋白质含量很高,并且还有部分属于过敏原 , 因此过敏体质的人不适合食用鹅肉 。
鹅肉不能和什么一起吃和什么相克3
鹅肉
鹅肉主要含有蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素E、烟酸及钾、钠、钙、镁、铁、锌、铜、磷、硒等营养成分 。
1、医用效能
鹅肉性平,味甘 。人脾、肺经 。具有益气补虚 , 和胃止渴等作用 。适合虚弱消瘦,糖尿病,食少乏力 , 腰膝酸软等患者食用 。
2、食用搭配
(1)鹅肉与食盐:鹅肉加食盐同煮,食后对糖尿病有辅助治疗作用 。
(2)鹅肉与鱼膘、食盐:三者煮食,对腰腿疼痛及健忘症有治疗作用 。
3、食用禁忌
(1)禁忌烘烤后食用:烘烤的燃料中含有致癌物3,4-苯并芘,可进入所烘烤的食物中 。鹅肉的油脂、蛋白质在烘烤中也容易产生苯并芘,常食用此类食物可诱发肿瘤 。
(2)禁忌加碱煮食:煮鹅肉时加碱 , 虽然能使鹅肉快速熟烂 , 但是破坏了其中的维生素B1、维生素C,导致鹅肉的营养成分降低,对身体健康有危害 。
(3)禁忌食用加工后保存过久的鹅肉:加工后保存过久的鹅肉含有酪氨酸,食后容易引起头痛 。另外 , 此类食物亦容易被细菌污染,食后可引起食物中毒发生 。
(4)禁忌多食鹅肉:多食鹅肉能损伤胃气,导致消化不良 。
4、食物相克
(1)鹅肉与鸭梨:二者同食会伤肾,
(2)鹅肉与鸡蛋:二者同食会伤元气 。
(3)鹅肉与柿子:二者同食,容易导致中毒 。可用绿豆汤解毒 。
5、食药相克
鹅肉与香榧相克 。据《本草纲目》记载:“香榧性热,同鹅肉食生断节风 。”《食疗本草》载:“鹅肉性冷,多食令人霍乱发痼疾 。”香榧富含脂肪 , 还含有醛类、醇类,与鹅肉同食,容易导致滑泻 。此外,香榧中的某些成分可与鹅肉中的某些成分反应 , 生成对人体有害的物质 。
6、食病相克
(1)疮疡患者不宜食用:鹅肉味甘,性平,肥腻,食后容易生湿化热,湿热郁积可诱发疮疡 。故《本草求真》载,鹅肉“发风发疮发毒,因其病多湿热,得此湿盛气壅外发热出者意也” 。对已发疮疡者食后会加重病情 。
(2)胆囊炎患者不宜食用:鹅肉含有较多的脂肪,且能助热,加重胆囊炎患者的病情 。
(3)热病后期禁忌食用:鹅肉甘润肥腻 , 能壅胃滞脾 , 不易消化,且能助热,食后容易导致“食复”发热或低热不退 。
鹅肉和鸡蛋能一起吃吗,鹅肉饮食禁忌,鹅肉不能和什么一起吃?

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5、鹅肉与鸡蛋一起吃会怎样呢?鹅肉和鸡蛋一起吃会引起腹泻 。
鸡蛋还不能与兔肉、鹅肉等肉类一起吃 。兔肉性味甘寒酸冷,而鸡蛋甘平微寒,二者都含有一些生物活性物质,共食会发生反应,刺激肠胃道,引起腹泻 。
不能和鸡蛋一起吃的食物
1、吃完鸡蛋后不要立即吃糖
很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯,其实,那会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物 。而这种物质不易被人体吸收,所以会对健康会产生不良作用 。
2、吃完鸡蛋后不要立即吃柿子
吃完鸡蛋后吃柿子,轻则会得食物中毒,重则会导致急性肠胃炎还有肺结石 。一般而言,这两种食物同时吃会导致以上吐、下泻、腹痛为主的急性胃肠炎症状 。
3、吃完鸡蛋后不要立即喝豆浆
豆浆含有一种特殊物质叫胰蛋白酶,它与蛋清中的卵松蛋白相结合,会造成营养成分的损失,降低二者的营养价值 。
4、吃完鸡蛋后不要立即吃鳖肉
吃完鸡蛋后吃鳖肉也会导致食物中毒 。而鳖肉本身性滋腻,患有感冒或体内寒湿的人一般都不要吃 。加上它性咸平,孕妇跟刚刚生完小孩后消化系统不好的人都不能吃 。
扩展资料
鸡蛋的营养价值
1、健脑益智:鸡蛋对神经系统和身体发育有很大的作用,其中含的胆碱可改善各个年龄组的记忆力 。
2、保护肝脏:鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用,蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生 。还可提高人体血浆蛋白量,增强肌体的代谢功能和免疫功能 。
3、防治动脉硬化:美国营养学家和医学工作者用鸡蛋来防治动脉粥样硬化 , 获得了出人意料惊人效果 , 他们从鸡蛋、核桃、猪肝中提取卵磷脂,每天给患心血管病人吃4~6汤匙 。3个月后,患者的血清胆固醇显著下降 , 获得满意效果 。
4、预防癌症:根据对全世界人类癌症死亡率进行的分析 , 人们发现癌症的死亡率与硒的摄入量成反比 。而鸡蛋中含有丰富的硒元素 。
5、延缓衰老:不少长寿老人的延年益寿经验之一,就是每天必食一个鸡蛋 。
6、美容护肤:鸡蛋中还含有较丰富的铁,铁元素在人体起造血和在血中运输氧和营养物质的作用 。人的颜面泛出红润之美,离不开铁元素 。
参考资料来源:人民网-鸡蛋与5种食物同吃会中毒
参考资料来源:人民网-注意!吃完鸡蛋不能吃的7种食物