作息时间要规律

睡眠不足会导致眼睛结膜充血，分泌物增多，畏光流泪，眼酸痛等结膜、角膜炎症！

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睡眠不足会导致眼睛结膜充血，分泌物增多，畏光流泪，眼酸痛等结膜、角膜炎症。
平日里一定要保证作息时间的规律，睡眠要充足；此外个人卫生也要保持清洁，不与他人共用脸盆毛巾等物品，避免造成交叉感染，引起眼部疾病，导致视力下降。

【作息时间要规律】