减肥期间可以吃冬枣，但是要注意适量，冬枣是一种热量比较高的水果吗，并且含糖量也高，因此减肥期间吃冬枣不宜过多，否则可能会长胖！

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减肥期间可以吃冬枣，但是要注意适量，冬枣是一种热量比较高的水果吗，并且含糖量也高，因此减肥期间吃冬枣不宜过多，否则可能会长胖 。
【冬枣减肥可以吃吗？】冬枣的含糖量为25%-38%，高的含糖量不仅表明冬枣很好吃，也同样意味着它的热量不低 。冬枣的热量仅为105大卡/100克，吃冬枣不会长胖的 。但过多食用冬枣会引起胃酸过多和腹胀 。

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