有一定好处黑枸杞性平、味甘 ， 含有维生素、有机酸、矿物质、微量元素等成分 ， 其含有大量的花青素 ， 能清除自由基、有较强的抗氧化功能 ， 常食用有增强免疫、延缓衰老、美容养颜、改善睡眠的作用！
【吸烟的人喝黑枸杞好吗？】

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有一定好处
黑枸杞性平、味甘 ， 含有维生素、有机酸、矿物质、微量元素等成分 ， 其含有大量的花青素 ， 能清除自由基、有较强的抗氧化功能 ， 常食用有增强免疫、延缓衰老、美容养颜、改善睡眠的作用 。健康成人食用黑枸杞有很好的保健养生功效 ， 黑枸杞有生津止渴、润肺止咳的功效 ， 吸烟者常食用黑枸杞可以减少对肺的损伤 ， 为了身体健康 ， 少抽烟才是正确的选择 。

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