精确定位：在腰部 ， 当第5腰椎棘突下旁开5寸！
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精确定位：在腰部 ， 当第5腰椎棘突下旁开1.5寸 。
【关元俞的准确位置图】简易取穴：两侧髂前上棘连线与脊柱交点处下缘 ， 向下推1个腰椎骨 ， 旁开2横指处即是 。
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