两手叉腰,用拇指指端按揉中髎穴,每次1-3分钟,长期坚持按摩,能有效缓解妇科疾病,补肾壮腰!
【中髎穴养生按摩方法有哪些?】
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两手叉腰,用拇指指端按揉中髎穴,每次1-3分钟,长期坚持按摩,能有效缓解妇科疾病,补肾壮腰 。
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