咖啡当中含有大量的咖啡因成分 ， 而咖啡因能起到兴奋中枢神经系统的作用 ， 在喝完咖啡之后咖啡因能让神经更加的振奋饱满 ， 这样注意量也会变得更加集中！
文章插图
咖啡当中含有大量的咖啡因成分 ， 而咖啡因能起到兴奋中枢神经系统的作用 ， 在喝完咖啡之后咖啡因能让神经更加的振奋饱满 ， 这样注意量也会变得更加集中 。
因此如果喝太多咖啡的话 ， 晚上就很容易出现失眠睡不着的情况 。
【喝咖啡为什么睡不着】
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咖啡当中含有大量的咖啡因成分 ， 而咖啡因能起到兴奋中枢神经系统的作用 ， 在喝完咖啡之后咖啡因能让神经更加的振奋饱满 ， 这样注意量也会变得更加集中 。
因此如果喝太多咖啡的话 ， 晚上就很容易出现失眠睡不着的情况 。
【喝咖啡为什么睡不着】