每100克鳕鱼的热量大约为88大卡，算是一种热量比较低的食物！
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每100克鳕鱼的热量大约为88大卡，算是一种热量比较低的食物 。
【鳕鱼的热量是多少】与一般的鱼类食物相比，鳕鱼的刺要少，老少咸宜，鳕鱼的热量更是低，100克可食部分热量为88大卡 。鳕鱼属于高蛋白，但几乎不含脂肪的鱼类，热量在肉类中属于很低的，富含钾、磷、镁，减肥时可适量食用 。
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