张弛有度,沉浮于心意思是形容一个人比较会生活,兼顾严肃活泼,该工作的时候工作,该休息的时候休息,潇洒自如!
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【张弛有度沉浮于心什么意思】张弛有度,沉浮于心意思是形容一个人比较会生活,兼顾严肃活泼,该工作的时候工作,该休息的时候休息,潇洒自如 。有度说明有节制能力 。中国传统说法中也常说过由不及,凡事有度 。高兴的时候不疯狂,沮丧的时候不长期萎靡不振 。做任何事情都保持一个平衡,包括自己的工作,生活 。只有有度的生活才能带来健康的身体 。
超负荷的工作给人造成不可避免的疾患 。因为人们的生活起居没了规律,所以患职业病、情绪不稳、心理失衡甚至猝死等一系列情况时有发生,给人们生活、工作及心理上造成无形的压力 。需要我们换一种心情,轻松一下,学会放下工作,试着做一些其他的运动,以偷得片刻休闲,除去心中烦闷 。
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