冻了的芹菜还能吃吗


冻了的芹菜还能吃吗

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芹菜是一种风味独特的蔬菜 。具有很好的清肝利水的作用,经常食用可以刺激身体排毒,有很好的排毒的作用 。那大家知道芹菜冻了还能吃吗?
芹菜冻了还能吃吗
芹菜冻了也可以吃,但是受冻后,营养受到严重破坏,食用时基本没什么营养了 。
芹菜软了还能吃吗
1、可以吃是肯定的 。
2、吃芹菜的主要目的是摄入纤维素,软化大便 , 保持消化道通畅 , 防止大便存储在消化道,这是纤维素的主要功能 。
2、当然,芹菜中也含有其他维生素,这是次要的,存放久了,维生素肯定会丢失 。
3、不能食用变质的食物,不管是芹菜还是其他食物,变质会产生毒素,对人体有害 。
4、如果只是变软了,那可能加工、食用口感不会太好,可以放在清水中泡2小时,吸收一点儿水分,这样加工后口感会好一点儿 。
5、提示:纤维素吸水性比较好,不只是放在水中会吸水 , 食用后进入胃肠道,照样可以吸收水分,因为纤维素不会被人体吸收,摄入后只发生物理变化,一般不会在体内发生化学变化 。
芹菜的储存方法
1买来的新鲜的芹菜,用塑料带包起来储存 。塑料带一定要是那种能把叶全部包起来的,这样芹菜放5-7天左右是没有问题的 , 再取出来吃的时候仍然是很新鲜的 。
【冻了的芹菜还能吃吗】2如果你想储存的时间更久,那就在芹菜根部洒点水然后再放进塑料带里面 。7-10天左右取出应该也是新鲜的 。
可以保存的,冻存芹菜方式:
1、清洗芹菜,除去芹菜表面的泥垢 。截去其中坏掉、腐败的枝叶 。在冷冻芹菜前需晾干芹菜(或在焯芹菜后沥干水分) 。由于芹菜基部会积聚、垢藏大量泥土 , 为了彻底将它清洗干净,你需要将一束芹菜的所有茎干分开 。如果你发现这很难清洗干净,那么你可以直接将基部切掉;
2、撕去所有粗糙的芹菜丝;
3、切掉坚硬或不宜食用的部分;
4、选择将芹菜杆直接保存还是将芹菜切丁后进行保存 。两种方式保存的芹菜都可用来炖汤、煲煮、腌制、调味等等 。区别只在于处理的方法不同而已 。如果需要的话即可将芹菜切丁处理;
5、将切好芹菜的放到冰箱里,冰冻;
6、将芹菜从烤盘中取出来,然后用可密封的袋子重新包装 。尽可能挤出袋中空气,在袋子外面贴上标签注明日期 。如果没有变白,你要在两个月内用完 。如果变白了,那可以在12个月内用完;
7、使用 。将芹菜从袋中取出来,烹饪的时候直接使用 。尽管芹菜的质感会变软,但是风味不会变 。