【第一招：闭眼休息】玩手机持续时间超过2小时，再看别的东西时，会感觉视线模糊！
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玩手机持续时间超过2小时，再看别的东西时，会感觉视线模糊 。
此时，最好立即闭眼，让眼睛适当休息一会 。
刚闭眼时会有轻微的干涩刺痛，等眼睛完全适应直到没有不适感 。
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