仰卧位或侧卧位，在腋中线上，合腋屈肘时，肘尖即是该穴！
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仰卧位或侧卧位，在腋中线上，合腋屈肘时，肘尖即是该穴 。
【按摩章门疏肝理气】按摩方法：站姿，双手大拇指置于两侧穴位上，其余四指屈曲，用大拇指的指腹垂直按揉穴位，力度以出现胀痛感为宜，按摩时间1-3分钟 。
按摩功效：利气，疏肝健脾，理气散结 。“章门”意指肝经的强劲风气在此风停气息，是足厥阴肝经上的穴位，章门是脏会穴，统主五脏疾病 。按摩章门能帮助肝疏通气机，维护肝的疏泄正常 。
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