饭前喝水是有助于减肥的！
【饭前喝水可以减肥吗？】

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饭前喝水是有助于减肥的 。
想要减肥的人可以每天在饭前饮用一杯水，因为在吃饭前喝水不仅可以增加饱腹感，而且可以帮助冲淡胃液从而减少食欲，这些都是对于减肥十分有帮助的 。

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