叶酸不可大量摄入,常人食用每天摄入15~30mg即可,而孕妇食用每天吃一片,在前3月食用即可,在后期注意饮食均衡,可不食用,若是出现了恶心、腹胀等症状,需及时停止食用!
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叶酸不可大量摄入,常人食用每天摄入15~30mg即可,而孕妇食用每天吃一片,在前3月食用即可,在后期注意饮食均衡,可不食用,若是出现了恶心、腹胀等症状,需及时停止食用 。
【叶酸片吃多少合适】
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