坐车耳鸣怎么办呢?

喝一口水吞咽食物是可以帮助平衡耳内压的 , 当感觉自己出现耳鸣 , 耳朵里嗡嗡响的时候 , 可以适量的喝一口水 , 也是能帮助缓解耳鸣症状的!

坐车耳鸣怎么办呢?

文章插图
喝一口水
吞咽食物是可以帮助平衡耳内压的 , 当感觉自己出现耳鸣 , 耳朵里嗡嗡响的时候 , 可以适量的喝一口水 , 也是能帮助缓解耳鸣症状的 。
嚼口香糖
【坐车耳鸣怎么办呢?】坐车时 , 如果出现耳鸣的症状 , 可以尝试嚼嚼口香糖 , 能够帮助平衡耳内外压 , 缓解耳鸣症状 。
闭气通耳窍法
坐车时出现耳鸣情况 , 可以尝试先吸足一口气 , 然后用双手紧捏鼻孔 , 紧闭口、眼 , 然后用力鼓起 , 使气入耳窍 , 让耳膜有外胀的感觉 , 每次鼓气10-15秒 , 连续做3-5次 , 可以缓解耳鸣情况 。
按摩耳部穴位
耳门、听宫、听会、翳风四穴 , 是耳朵周围比较重要的治疗穴位 。首先可以先互搓掌心50次 , 趁热用力按压上面几个穴位 , 连续做5-6次 , 可以帮助刺激耳周 , 改善血液循环 , 缓解耳鸣 。