煮绿豆要放碱吗?

不建议放!

煮绿豆要放碱吗?

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不建议放 。
在煮绿豆的时候是不建议添加食用碱的,因为绿豆当中含有大量的维生素B,这也是绿豆解暑特性的重要组成部分,如果加入食用碱的话,其会对绿豆当中的维生素B以及类黄酮抗氧化成分造成破坏,从而降低绿豆的营养价值 。
熬粥是加碱的主要作用是为了让其更加浓稠,建议在熬绿豆汤时可以加入适量燕麦片或糯米,这样能起到同样的效果 。

【煮绿豆要放碱吗?】