都会上火！

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都会上火 。
上火属于中医热证范畴 ， 主要是由于人体阴阳失衡、内火旺盛所引起的 ， 而龙眼和荔枝都是温性的水果 ， 而且其中都含有大量糖分 ， 食用后可以产生较大的热能 ， 因此龙眼和荔枝食用过多时 ， 都容易引起上火症状 ， 建议人群在吃这两种食物的时候注意用量 。

【龙眼和荔枝哪一个上火】

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