偏头疼刮痧哪里最有效

定穴取穴定穴风池、翳风、头维、率谷、太阳、合谷、列缺、阳陵泉、丰隆、血海、足三里、足临泣、印堂！

文章插图
1.定穴取穴
【偏头疼刮痧哪里最有效】定穴
风池、翳风、头维、率谷、太阳、合谷、列缺、阳陵泉、丰隆、血海、足三里、足临泣、印堂。
取穴方法
风池：风池在枕骨下两侧，胸锁乳突肌与斜方肌之间凹陷中。
头维：位于头侧部，当额角发际上0.5寸，头正中线旁4.5寸。
率谷：耳尖直上入发际1.5寸。太阳：在两眉梢后凹陷处。
列缺：在前臂部，桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸处。
阳陵泉：位于小腿外侧，当腓骨小头前下方凹陷处。
丰隆：外踝尖上8寸，条口穴外1寸，胫骨前嵴外1.5寸处。
血海：在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处。
足三里：犊鼻下3寸，胫骨前缘1寸。
足临泣：在足背外侧，当第4、5趾间，趾蹼缘后方赤白肉际处。
印堂：两眉头连线中点。
翳风：耳垂后耳根部，颞骨乳突与下颌骨下颌支后缘间凹陷处。
合谷：位于手背虎口处，于第1掌骨与第2掌骨间凹陷中。
2.刮痧方法
刮痧工具采用水牛角刮痧板，介质采用红花油。刮法采用直接刮法。手法采用平补平泻法。
刮拭顺序：先刮颈部风池；点揉头部翳风、头维、率谷、太阳；刮手部合谷、列缺；刮下肢部阳陵泉、丰隆、血海、足三里及足部足临泣。放痧穴：印堂、太阳。
具体操作方法：
（1）在风池、合谷、列缺、阳陵泉、丰隆、血海、足三里和足临泣穴上均匀涂抹红花油。
（2）风池、合谷、列缺、阳陵泉、足临泣穴采用角刮法：用刮痧板的棱角或边角，在刮拭部位上进行较小面积或沟、窝、凹陷地方的刮拭。
（3）丰隆、血海、足三里采用斜刮法：用刮痧板的平边，在刮拭部位上进行斜向刮拭。
（4）翳风、头维、率谷和太阳采用拇指揉法，以局部酸胀为度。
（5）对印堂和太阳穴进行严格消毒，然后用消毒好的小号三棱针点刺出3～5滴血。
3.适应症
中医认为偏头疼主要病因病机为肝失疏泄，肝阳上亢，上扰清空所致，上述挂噶方法有有平肝止痛的功效，适用于偏头疼患者。有偏头痛疼痛剧烈，钻痛，胀裂痛持续发作，发作时多有恶心，呕吐，腹胀，腹泻，多汗，心率加快等伴随症状。
4.疗程
5次为1个疗程，大部分经1～2个疗程刮痧治疗后即可痊愈，少部分有所改善，小部分无效。
期间注意保持良好的睡眠习惯，进行适当的体育锻炼，保证充足的睡眠时间。