文章插图
丑瓜的做法和配方 制作丑瓜粥的方法 1.原料:丑瓜半个(约300g),香米100g,糯米100g,百合、桂圆肉、红枣、莲子各20g,糖、盐少量 。
2、红枣、莲子用冷水浸泡20分钟,莲子去心 , 洗净备用 。
3、丑瓜去蒂、去籽、洗净、切丁 。
【丑瓜的吃法】4.糯米、香米洗净,放入锅中加水烧开 , 放入丑瓜丁、红枣、莲子,文火煮20分钟,揭开锅盖,顺时针搅拌片刻 , 放入百合、龙眼肉,煮10分钟,再放入白糖和少许盐 , 以免太甜太腻 。
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