【桃子的功效作用是什么】补充能量桃子含有丰富的蛋白质、糖类、多种维生素及钙、铁、磷等矿物质 ， 经常食用能够为人体补充营养元素 ， 维持人体正常的生命活动！

文章插图
补充能量
桃子含有丰富的蛋白质、糖类、多种维生素及钙、铁、磷等矿物质 ， 经常食用能够为人体补充营养元素 ， 维持人体正常的生命活动 。
润肠通便
桃子中含有丰富的果胶和膳食纤维 ， 能够刺激肠胃的蠕动 ， 清理肠道中毒素垃圾 ， 具有促进食物消化吸收的作用 。
润肺止咳
桃子中含有B族维生素、维生素C及钙、铁、磷等微量元素 ， 适量吃具有养阴生津、益气润肺的作用 ， 对于盗汗、干咳等症状具有治疗作用 。

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