最好是不吃！

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最好是不吃 。
糍粑的主要材料是糯米 ， 而糯米是一种高热量以及高淀粉的食物 ， 加上其中又含有大量的脂肪、蛋白质以及纤维素成分 ， 对于减肥中的人群来说 ， 食用糍粑之后可能会导致其发胖 ， 或者是影响其瘦身效果 ， 所以为了减肥可以达到比较理想的效果 ， 生活中一般是不建议减肥中的人群食用糍粑的 。

【糍粑减肥可以吃吗？】

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