冬天减肥和夏天减肥哪一个效果好

夏天的新陈代谢速度会更快一些!

冬天减肥和夏天减肥哪一个效果好

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夏天的新陈代谢速度会更快一些 。
相对于冬天来说,夏天的温度较高,人体的出汗量更多,因此新陈代谢速度也会更快一些,而且此时人体的食欲也会相对较低,会更喜欢吃蔬菜和水果,而不是肉类,所以是比较利于减肥的 。
但不论是冬天减肥还是夏天减肥,只要控制好饮食摄入,并增加运动量,那么就都能起到一定的效果 。

【冬天减肥和夏天减肥哪一个效果好】