可以一起适量吃!
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【香蕉可以和牛奶一起吃吗?】可以一起适量吃 。
香蕉中所含的成分与牛奶中所含的成分并不存在配伍禁忌,一起食用也不会产生毒性物质,而且这样也能为人体补充更为丰富的营养物质 。
再加上香蕉中含有丰富的纤维素,而牛奶中含有较多的蛋白质,两者一起食用的话也能促进牛奶中蛋白质的消化和吸收,所以两者是可以一起适量吃的 。
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