可以瘦10-20斤左右,具体根据个人情况而定!
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可以瘦10-20斤左右,具体根据个人情况而定 。
要是一个正常人,连续一个月只吃早饭,不吃中饭以及晚饭,这种情况下是可以起到减肥效果的,并且减肥效果比较好,可以瘦10-20斤左右,但毕竟每个人的体质不一样,具体根据个人实际情况而定 。
但长期这样只吃早饭,不吃中饭以及晚饭,那么对人体是具有一定危害的,并不提倡这样减肥,即使瘦了也是不健康的 。
【只吃早饭一个月能瘦多少】
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