核桃中膳食纤维较多，肠胃不好的人应少吃核桃，可以多吃碧根果！

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核桃中膳食纤维较多，肠胃不好的人应少吃核桃，可以多吃碧根果 。
但是便秘人群那就得多吃核桃少吃碧根果了 。

【肠胃不好的人群吃哪一个好】

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