干鱿鱼片怎么做好吃 干鱿鱼片如何做好吃( 二 )


(5)淋上蚝油即可 。
3、鱿鱼粥
材料:干鱿鱼100克、大米250克,食用油、食盐、蒜毫适量
做法:
(1)将干鱿鱼泡软后切碎;
(2)大米淘洗干净,加入适量清水、1小匙盐和1大匙油,浸泡半小时以上;
(3)煮粥,水开后转小火 , 不停搅动 , 防止粘底
(4)炒锅内放油加热,下鱿鱼碎炒香,加入蒜末,翻炒匀;
(5)粥快好的时候 , 放入鱿鱼 , 拌匀,稍煮片刻,放入蒜毫末、食盐进行调味即可 。
鱿鱼干怎么做好吃又简单2干锅鱿鱼的做法:
先将鱿鱼干清理干净 , 切成圈状,再加入少许食盐和味精腌制片刻,将洋葱、西芹和红辣椒洗干净,切成菱形块状 。再将海鲜酱、花生酱、蚝油等调制成干锅的调料 。开火,倒入油烧至四成热,将鱿鱼圈、洋葱、西芹和红辣椒一起炒熟,倒出备用 。锅底留油,放入干锅调料炒几下,再将鱿鱼等一并倒入,加上一点黄酒 , 用大火快速煸炒 , 最后加入香油,撒上一些酥脆的花生米,起锅装入锅仔,配上酒精炉上桌,就大功告成了 。
香菇鱿鱼汤的做法:
首先将鱿鱼干用水发洗净,切成斜方块状,用开水焯一下,捞起来沥干水分 。将香菇去掉蒂,洗净切成片 。开火,倒入猪油烧热,将葱末、肉末、冬笋片和香菇片一起炒熟 。放入半锅清水,加入黄酒、盐、白糖等调味品,待水完全煮开后放入鱿鱼片,片刻后用适量水淀粉勾芡 , 加上味精和胡椒粉,浇上香油即成 。
烤鱿鱼的做法:
先将鱿鱼干洗净,切成条状,在表面尽可能多地划上口子 。将准备好的调料撒在鱿鱼表面 , 腌制半个小时左右 。将鱿鱼放在烧烤炉上进行烧烤,等到闻到扑鼻的香气,就说明鱿鱼烤好了 。
鱿鱼干怎么泡发
1、首先 , 买干鱿鱼的时候一定要选择外表平滑、肉质坚硬、身干体厚、无霉点、光泽亮的干鱿鱼 。
2、泡发时,先将鱿鱼放在冷水中浸泡2小时 , 捞出后再放到 1∶100的碱水中浸泡8到12个小时,干鱿鱼即可发透 。
3、接着将发透的鱿鱼捞出 , 用清水漂洗干净,边洗边用手捏,直到鱿鱼外表不滑腻且无任何异味为止 。
4、接下来,就是要把将鱿鱼浸在冷水中 , 随用随取 。
5、这里特别说明的是,如果鱿鱼比较老,碱水的浓度可稍微提高一点 。分辨鱿鱼是否老可以看颜色,颜色淡黄透明为嫩、色紫不透明为老 。一般情况下 , 鱿鱼的泡发率在400%至600%之间 。
鱿鱼干怎么做好吃又简单3鱿鱼干的功效与作用
1、补充营养
干鱿鱼中含有丰富优质蛋白质、以及钙、镁、钾等多种矿物质,均属于人体必需的营养成分,食用可以为身体补充所需营养素 , 维持人体正常的生理功能,利于身体健康 。