为什么我们总认为自己不行


为什么我们总认为自己不行

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过去跟朋友聊天,我明显能感觉到很多人有这样一种消极的想法——自己做什么都不行
如果在过去,我也会是这样的想法,直到我了解了本质的规律以后,我感觉这样的想法非常影响人的发展
我的高中,一个普通到不能再普通的学校 , 专科率都不能达到100%,本科率连一半都达不到
在我高一那年,我跟同学的闲聊中,我说我要考本科
一位男同学立刻就嘲笑我:“哈,你要考本科,都来这里上学了,肯定考不上本科的 。”
他不仅这样说 , 还搂着他邻座的同学一起一起笑
三年后,我进入了本科,而他很久没跟我联系了(至今如此)
只是进入本科,本身不是什么值得高兴的事,我高兴在于,我做成了我想做的事
高一至今 , 跟很多的人有过交流,从他们的想法中,我得到了一丝相同之处,对于任何稍微有点困难的事,他们的第一次想法就是“怎么可能做到?”
不仅是对自己的评价,给别人的评价也是这样
“我怎么可能做到?”、“你怎么可能做到?”
为什么他们会有这样的想法?
可能的原因有两个:
第一个是思维方式的差异
美国斯坦福大学行为心理学教授卡罗尔·徳韦克经过研究多年研究,提出“ 成长型思维 ”的概念
而他们的思维就是跟“成长型思维”对立的“ 固定型思维 ”
这两种思维的区别是什么?
以学习来举例子:
思维的差异带来的区别很大
第二个原因比较直观
我们看到的案例都是已成功案例
可能你不明白,我给你解释一下
还是以学习为例
我们现在所了解的学霸全都是成品,我们没有看到学霸的养成过程 , 看到的是学霸的最终结果,也就是他的成绩
因为我们看到的是学霸展现给我们的最新的成绩,没看到他从一个普通人变成学霸的过程
在这样的长期印象中,我们以为学霸都是天生的 , 自己跟学霸的差距很大 , 差距引起了我们的恐惧,因此就认为自己不行
其他方面也一样,我们看到的领域内的强者都是成品,我们没看到他们努力的过程
两种原因,导致了我们对于认知的误区,误以为我们的能力不足,实际上都是假象
思维定式的影响太大,如果不加以调整,很容易对以后的生活产生影响
到底该如何改变这样的形势,说难也不难,说易也不易
如果你想要比现在更好的生活,请你看下去,我会告诉你怎么改变这样的局面
1改变自己的心态
这种情况的产生根本原因是思维的问题,因此我们要改变这样的心态