首先穿袜子确实可以起到让脚保暖的作用，但是长期穿着弊大于利！

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首先穿袜子确实可以起到让脚保暖的作用，但是长期穿着弊大于利 。
脚冰冷靠穿袜子是无法从根本上解决问题的，人体脚冰凉是身体寒气所致，可以在饮食方面调理下身体，或者经常泡泡脚、多运动下，改善脚部血液循环，加快脚部经络的流通 。

【晚上穿袜子睡觉好吗？】

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