推四横纹200次

位置:手掌面,食指,中指,无名指,小指第一指间关节横纹处!

推四横纹200次

文章插图
位置:手掌面,食指,中指,无名指,小指第一指间关节横纹处 。
手法:推法,以拇指侧面或指肚,在穴位上做直线推动 。
操作:将宝宝四指并拢,从食指横纹推向小指横纹,称推四横纹,推100-300次 。
要领:用力宜柔和均匀,推动时要有节律,频率为每分钟200-300次,注意推动的方向 。

【推四横纹200次】