寒凉食物寒凉食物不利于身体恢复，如螃蟹、河蚌、田螺等属于寒性食物，人流后不宜食用！
【人流后哪些食物不宜吃】

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寒凉食物
寒凉食物不利于身体恢复，如螃蟹、河蚌、田螺等属于寒性食物，人流后不宜食用 。人工流产后应该以温补为上，多吃红枣、人参、枸杞等 。
刺激性食物
人流后不宜吃油炸及辛辣刺激性的食物，以免加重流血 。忌食刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等，这些食物均能刺激性器官充血，增加月经量 。
油腻食物
人流后不能吃油腻的食物如肥肉、动物油脂等，在人流后胃张力及肠蠕动较弱，会引起消化不良，应该限制脂肪摄入 。

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