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野生灵芝怎么吃最好 野生灵芝怎么吃 1.野生灵芝味苦 。一般新鲜的野生灵芝味道更好 。鲜灵芝、红枣、枸杞、清水,文火熬成汤 。喝两次,温着喝 。或者将鲜灵芝、菊花切片,冰糖煮汁,温服 。或者放凉后,把汤放入暖水瓶里凉茶喝 , 适合热得上火的人喝 。
【野生灵芝怎么吃最好野生灵芝怎么吃】2.煲汤的时候可以加入新鲜的灵芝,按照传统的煲汤或者炖汤的方法就可以了 。在做汤的时候,可以在猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉中加入新鲜的灵芝 , 根据自己的饮食习惯加入调料喝汤吃肉 。
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