注意用量一般黄精的药用量为10-30克，因为黄精是一种滋补性的中药材，品质较为粘腻，如果服用过多，可能会有碍脾胃正常运化，导致出现消化不良、腹胀、便溏等不适！

文章插图
1、注意用量
一般黄精的药用量为10-30克，因为黄精是一种滋补性的中药材，品质较为粘腻，如果服用过多，可能会有碍脾胃正常运化，导致出现消化不良、腹胀、便溏等不适 。
2、中寒泄泻者不宜吃
黄精是一种滋补性的中药材，质地较为滋腻，中寒泄泻者饮食宜清淡，不宜过于滋补，食用黄精后可能会导致症状加重 。
3、湿阻中焦者不宜吃
如：大便粘腻、手足困重等，因为黄精性质滋补粘腻，湿阻中焦者服用黄精会更加阻碍脾胃的运化，导致原本痰湿淤积症状加重 。

【吃黄精要注意哪些】

• 饮食疗法解毒
• php百万数据的时候查询一条数据都要五六秒
• 12306乘车人怎么删除掉
• 扑克里的干瞪眼怎么玩
• 世界十大神秘生物指哪十大啊？
• 割双眼皮手术的危害
• 1方天然气等于多少升
• 苹果手机电池遇冷就没电
• PHP的CI框架里面为什么要这样写？