早晚各取20-30粒嚼食 , 长期食用 , 养颜明目 , 延年益寿!
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1. 早晚各取20-30粒嚼食 , 长期食用 , 养颜明目 , 延年益寿 。
2. 取枸杞30-40粒泡于茶中 , 碧茶红果 , 色香俱佳 , 清香醇和 , 生津止渴 , 坚持饮用 , 益肝补肾 。
3. 煮八宝粥放入适量枸杞 , 和胃补肾 , 滋肝活血 , 老人最宜 。
4. 炖肉时 , 出锅前10分钟放入枸杞60粒 , 身瘦体弱 , 食之最宜 。
【鲜枸杞怎么吃 新鲜枸杞食用方法】5. 枸杞在做菜、煲汤时均可适量使用 , 有食补之功 。
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