200-300毫升左右即可！

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200-300毫升左右即可 。
虽然乌龙茶具有促进减肥的作用，但也不是喝得越多越好的，如果饮用过多的话就会对人体的组织器官造成较大的负担，因此对于一般人群来说，建议每天喝200-300毫升左右就可以了 。
但是如果偶尔一顿吃肉吃得比较多的话，那么也可以适量地多喝一些乌龙茶来帮助肠胃进行消耗和吸收，如果本身身体素质较差、营养不良的话，那么建议最好还是少喝一些 。

【乌龙茶每天喝多少合适】

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