体虚易患感冒者 ， 加按揉膻中 ， 中脘 ， 足三里 ， 丰隆等穴各1分钟 ， 从上到下拍打膀胱经数遍 ， 并按揉脾俞 ， 胃俞 ， 气海 ， 关元各1分钟 ， 横擦腰骶部至发热 ， 均匀柔和的按揉脾俞 ， 胃俞 ， 膏肓俞等穴；鼻塞不通者 ， 加按揉迎香穴百次；咽喉肿痛者加上下推拿两侧人迎穴百次！
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体虚易患感冒者 ， 加按揉膻中 ， 中脘 ， 足三里 ， 丰隆等穴各1分钟 ， 从上到下拍打膀胱经数遍 ， 并按揉脾俞 ， 胃俞 ， 气海 ， 关元各1分钟 ， 横擦腰骶部至发热 ， 均匀柔和的按揉脾俞 ， 胃俞 ， 膏肓俞等穴；鼻塞不通者 ， 加按揉迎香穴百次；咽喉肿痛者加上下推拿两侧人迎穴百次 。
【体虚易感冒推拿手法】
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