酒后适量喝一点酸奶是有好处的，原因如下：酒后喝酸奶，酸奶会在胃内形成一层保护膜，这样能减少酒精对肠胃粘膜的刺激！

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酒后适量喝一点酸奶是有好处的，原因如下：
1.酒后喝酸奶，酸奶会在胃内形成一层保护膜，这样能减少酒精对肠胃粘膜的刺激 。
2.酸奶属于有机酸，有机酸和酒精中和能够产生脂类的物质，这样能达到解除酒精对胃黏膜损害的作用 。
【酸奶可以解酒不】3.饮酒的病人有可能会少吃食物，导致糖类摄入不足，而酸奶本身也含有糖也比较丰富，饮酒后喝可补充糖分，避免发生酒后低血糖 。

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