下肢平放在对侧膝上，用手掌心按涌泉，反复搓摩1分钟，以足心发热为佳，双下肢交替进行！
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1.下肢平放在对侧膝上，用手掌心按涌泉，反复搓摩1分钟，以足心发热为佳，双下肢交替进行 。
2.单食指扣拳法推压肺，支气管反射区；捏指法按揉副甲状腺反射区30次；单食指刮压法刮压胸部淋巴反射区30次；单食指扣拳法按揉心，脾等反射区各30次 。
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