吃了板栗拉肚子怎么解决 是怎么回事?

吃多了板栗板栗中含有丰富的淀粉类成分,又富含蛋白质、碳水化合物,吃多了板栗,会影响肠道的正常消化和吸收,可能会出现胀气或者拉肚子的情况!

吃了板栗拉肚子怎么解决 是怎么回事?

文章插图
1、吃多了板栗
板栗中含有丰富的淀粉类成分,又富含蛋白质、碳水化合物,吃多了板栗,会影响肠道的正常消化和吸收,可能会出现胀气或者拉肚子的情况 。
2、进食比较杂
【吃了板栗拉肚子怎么解决 是怎么回事?】吃了板栗之后再吃一些富含脂肪、蛋白质或者碳水化合物的食物,就会出现消化不适的情况,具体的表现就是反胃、胀气或者是拉肚子,具体的情况以个人的实际情况为准 。
3、本身肠胃不好
本身肠胃不是很好的人群,肠胃很容易受到刺激,板栗中含有丰富的淀粉,适量的食用一些板栗并不会引起不适,过量食用板栗就有可能会引起拉肚子等肠道不适 。