推印堂，分推前额5-10遍！
【头面部按摩缓解心悸】
文章插图
推印堂，分推前额5-10遍 。
自上而下推桥弓，先推左侧，再推右侧，每侧约1分钟，然后按揉百会，风池2-3分钟；同时测脉搏，以脉搏90次/分以下为度 。
桥弓：颈部两侧沿胸锁乳突肌成一直线处 。
百会：头顶，两耳尖连线中点 。
风池：枕骨下，与风府相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处 。
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推印堂，分推前额5-10遍 。
自上而下推桥弓，先推左侧，再推右侧，每侧约1分钟，然后按揉百会，风池2-3分钟；同时测脉搏，以脉搏90次/分以下为度 。
桥弓：颈部两侧沿胸锁乳突肌成一直线处 。
百会：头顶，两耳尖连线中点 。
风池：枕骨下，与风府相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处 。