奶皮含有脂肪 , 但不全是脂肪!
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奶皮含有脂肪 , 但不全是脂肪 。奶皮的主要营养成分是脂肪和蛋白质 , 相比起牛奶 , 牛奶皮中脂肪和蛋白质的含量更高 , 但是 , 要减肥的人并不是绝对不能吃 。
【奶皮是脂肪吗?】奶皮纯黄夹白 , 油渍点点 , 蜂窝沙孔满布 , 入口奶油溢香 , 酥柔味美 , 不油不腻 , 营养丰富 。
增肥还是减肥并不是由单一食物来决定 , 而是取决于消耗的总热量与摄入的总热量之间的差值 。毕竟 , 吃一层奶皮摄取的脂肪还不如吃一包薯条、吃一盘高油炒菜来得多 。
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