【急性乳腺炎日常预防】平时注意自我检查，一旦发现乳房有肿胀，硬结一定要及时处理，可用热毛巾或热水袋进行热敷消肿，每次热敷后用手轻轻按摩，以加快通畅而使硬块消失！

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1.平时注意自我检查，一旦发现乳房有肿胀，硬结一定要及时处理，可用热毛巾或热水袋进行热敷消肿，每次热敷后用手轻轻按摩，以加快通畅而使硬块消失 。
2.哺乳期妈妈每次哺乳时尽量让宝宝吸空，如果未吸空或有残留乳汁，可用手挤出来或用吸奶器帮助挤空 。
3.做好乳房清洁，及时清除乳头表面的奶疖，以免堵塞乳头，乳汁排出不畅而造成乳汁瘀积，从而诱发疾病 。
4.注意不要让宝宝含着乳头睡觉，容易发生宝宝咬破乳头而诱发感染 。

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