平时注意调畅情志，保持乐观情绪！

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1.平时注意调畅情志，保持乐观情绪 。
2.在做按摩时手法要轻柔，尤其肿块处忌用重手法 。
3.按摩对治疗乳腺增生有较好效果，如果疗效不理想应及时去医院做正规检查，早发现，早诊断，早治疗，以免延误病情 。

【乳腺增生日常养护宜忌】

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