如果经常超过晚上十二点以后才睡觉，会很容易引起内分泌紊乱，导致皮脂分泌过度引发粉刺！
【作息习惯不规律】

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如果经常超过晚上十二点以后才睡觉，会很容易引起内分泌紊乱，导致皮脂分泌过度引发粉刺 。
正确做法：要建立规律的作息习惯，晚上睡觉尽量不要超过11点 。

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