【石榴每天吃一个可以吗?】一般人群是可以的!
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一般人群是可以的 。
中医认为石榴具有生津止渴、收敛固涩、止泻止血的功效,合理的进食对身体是有一定好处的,多数人群一天一个是可以的,老人、小孩、上火患者等群体可以适当的减少食用量,因为石榴是温性水果,其中有机盐含量较多,吃太多能腐蚀牙齿的牙釉质,且其汁液色素能使牙质染黑,并容易生痰甚至生成热痢 。
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