由于内庭比较隐蔽，也可以拿有钝头的小木棒来按摩穴位！

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1.由于内庭比较隐蔽，也可以拿有钝头的小木棒来按摩穴位 。
2.按摩内庭最好在每天早上7-9点胃经当令时进行按摩，效果最佳 。

【内庭按摩注意事项】

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